ODKAZY
ODKAZY
NÁVŠTĚVNOST
 
Aktuálně

   Mládež: Dorost si pojistil čelo tabulky, starší žáci opět vítězně, mladší žáci bojovali...
So 12.9. 202012:30Kopřivnice - DOROST 1:2 (1:0)
Branky Dobré: 2x Sekanina M.

Ne 13.9. 202012:00STARŠÍ ŽÁCI - Dobratice13:1 (7:1)
Branky Dobré: 5x Hromada S., 3x Špok T., 2x Čagala J., Zícha J., Matloch M., Georgiovský M.

Ne 13.9. 202015:00MLADŠÍ ŽÁCI - Janovice3:3 (2:2)
Branky Dobré: 2x Smolík N., Weissmann H.

Ne 13.9. 202016:00MLADŠÍ ŽÁCI - Frýdlant n. O.2:4 (2:2)
Branky Dobré: 2x Smolík N.


   Dorost - sezóna 2020/2021
Fotka malá

   Muži: Další prohra...
Neděle 6.9.2020 od 16:30 - mistrovské utkání 1.A třídy sk. B
FK BANÍK ALBRECHTICETJ SOKOL DOBRÁ
6 (3)2 (1)

   Mládež: Dorost vede tabulku...
So 5.9. 202010:00 Loko. Petrovice - DOROST3:5 (1:2)
Branky Dobré: Legut D., Zajac V., Trněný J., Zícha O., Drexler D.


   Muži: První porážka...
Sobota 29.8.2020 od 17:00 - mistrovské utkání 1.A třídy sk. B - hřiště Na Spartě
TJ SOKOL DOBRÁFC LIBHOŠŤ
1 (1)4 (3)

   Mládež: Dorost opět vítězně, starší žáci na vítězné vlně, mladší žáci jedna výhra, jedna prohra...
So 29.8. 202014:30 DOROST - Příbor7:0 (5:0)
Branky Dobré: 3x Sklář J., Drexler D., Kulhánek M., Zícha J., vlastní

Čt 3.9. 202017:00STARŠÍ ŽÁCI - Bystřice8:3 (3:1)
Branky Dobré: 3x Špok T., 2x Čagala J., Svoboda L., Pustka N., Hromada S.

So 5.9. 202013:30Lučina - STARŠÍ ŽÁCI0:4 (0:2)
Branky Dobré: 2x Špok T., Pustka N., Hromada S.

Čt 3.9. 202015:30Mosty - MLADŠÍ ŽÁCI2:0 (1:0)
Branky Dobré:

Čt 3.9. 202016:30Nebory/Smilovice - MLADŠÍ ŽÁCI0:10 (0:2)
Branky Dobré: 3x Georgiovský M., 3x Smolík N., 2x Řeha A., Čtvrtka M., Pilár M.


   Muži: Další vítězné derby!
Sobota 22.8.2020 od 17:00 - mistrovské utkání 1.A třídy sk. B
TJ DOBRATICETJ SOKOL DOBRÁ
2 (0)3 (1)

   Mládež: Dorost veze body z Vlčovic...
Ne 23.8. 202013:00 Vlčovice - DOROST0:1 (0:0)
Branky Dobré: Zícha O.


   Sestřih branek ze sobotního derby!

   Muži: Vstup do sezóny se velmi vydařil...
Sobota 15.8.2020 od 17:00 - mistrovské utkání 1.A třídy sk. B - hřiště Na Spartě
TJ SOKOL DOBRÁFINSTAL LUČINA
5 (4)2 (1)

<< <  1  2  3  4  5  > 
 
Informace
Muži - zimní příprava 2021
Vzhledem k nouzovému stavu a opatřením vlády nelze trénovat standardním způsobem ve skupinách.
Tréninky MUŽŮ i DOROSTU jsou tedy ode dnešního dne až do odvolání individuální – běžecké.

Náplň: 2x týdně výběh na známém nošovickém okruhu s tím, že mezi jednotlivými tréninkovými dny musí být 2 dny pauza.
Běh se skládá ze 4 sérií (kol) po 11 minutách. Každou sérii běžet vysokým tempem. Jedno kolo by mělo být uběhnuto za 6-8 minut. Z toho vyplývá odpočinek mezi sériemi (3-5 minut).
Před každým tréninkem je důležité rozběhání, rozdýchání a protažení. Mezi jednotlivými sériemi rovněž protáhnout a dostat se co nejvíce do klidového režimu před další kolem.
Po konci tréninku protáhnout a dostat se co nejrychleji domů do tepla.
PARTNEŘI