ODKAZY
ODKAZY
NÁVŠTĚVNOST
 
Aktuálně

   Mládež: Dorost doma s Vojkovicemi obstál, mladší žáci potvrdili roli favorita...
St 26.9.201816:00DOROST - Vojkovice 11:0 (3:0)
Branky Dobré: 3x Gryžboň P., 2x Pohludka M., Sklář J., Novák M., Krhut D., Krhut J., Partila M., Georgiovský O.

Pá 28.9.201810:00Mladší Žáci - Hukvaldy 5:2 (1:1)
Branky Dobré: 4x Špok T., Matloch M.

Pá 28.9.201811:00Mladší Žáci - Ostravice 10:0 (4:0)
Branky Dobré: 5x Špok T., 2x Hromada S., Svoboda L., Matloch M., Strnadel S.


   Muži: Rozhodl gól z přímého kopu...
Neděle 23.9. od 16:00 - mistrovské utkání 1.A třídy sk. B
SC SMILOVICETJ SOKOL DOBRÁ
0 (0)1 (0)

   Mládež: Dorost veze 3 body z Hukvald...
So 22.9.201813:30Hukvaldy - DOROST 1:7 (0:3)
Branky Dobré: 2x Sekanina M., Pohludka M., Adámek T., Zajac V., Novák M., Gryžboň P.


   Sestřih ze zápasu s Bystřicí...

   Muži: S lídrem jsme prohráli...
Sobota 15.9. od 16:00 - mistrovské utkání 1.A třídy sk. B - hřiště Na Spartě
TJ SOKOL DOBRÁTJ BYSTŘICE
1 (0)2 (1)

   Mládež: Dorost doma vyhrál...
So 15.9.201813:30DOROST - Písek 2:0 (1:0)
Branky Dobré: Novák M., Sekanina M.


   Muži: Branka z 1.minuty rozhodla o osudu utkání...
Sobota 8. Září od 16:00 mistrovské utkání 1.A třídy SK.B
odjezd autobusu ze Sparty v 14:15
FK SLAVIA ORLOVÁ - LUTYNĚTJ SOKOL DOBRÁ
3 (1)0 (0)

   Mládež: Dorost si zastřílel...
Ne 9.9.201813:30Raškovice - DOROST 0:11 (0:5)
Branky Dobré: 3x Gryžboň P., 2x Sekanina M., 2x Adámek T., Krhut D., Kulhánek M., Novák M., Matyskiewicz M.

ST 12.9.201816:00MFK FM - Mladší Žáci 0:6 (0:2)
Branky Dobré: 2x Malinovský V., 2x Špok T., 2x Matloch M.

ST 12.9.201817:00Sedliště - Mladší Žáci 0:4 (0:2)
Branky Dobré: 2x Malinovský V., Špok T., Gavenda T.


   Muži: S Vratimovem jsme remizovali...
sobota 1.9.2018 od 16:30 - mistrovské utkání 1.A třídy sk.B - hřiště na Spartě
TJ SOKOL DOBRÁFC VRATIMOV
3 (1)3 (3)

   Mládež: Dorost hraje doma, mladší žáci se představí v Dobraticích...
So 1.9.201814:00DOROST - Vendryně 5:3 (2:2)
Branky Dobré: Zajac V., Kroček M,m Georgiovský F., 2x Gryžboň P.

Ne 2.9.201814:00Dobratice - Mladší Žáci 1:30 ( : )
Branky Dobré:.


<< <  8  9  10  11  12  13  14  15  > 
 
Informace
Muži - zimní příprava 2021
Vzhledem k nouzovému stavu a opatřením vlády nelze trénovat standardním způsobem ve skupinách.
Tréninky MUŽŮ i DOROSTU jsou tedy ode dnešního dne až do odvolání individuální – běžecké.

Náplň: 2x týdně výběh na známém nošovickém okruhu s tím, že mezi jednotlivými tréninkovými dny musí být 2 dny pauza.
Běh se skládá ze 4 sérií (kol) po 11 minutách. Každou sérii běžet vysokým tempem. Jedno kolo by mělo být uběhnuto za 6-8 minut. Z toho vyplývá odpočinek mezi sériemi (3-5 minut).
Před každým tréninkem je důležité rozběhání, rozdýchání a protažení. Mezi jednotlivými sériemi rovněž protáhnout a dostat se co nejvíce do klidového režimu před další kolem.
Po konci tréninku protáhnout a dostat se co nejrychleji domů do tepla.
PARTNEŘI