ODKAZY
ODKAZY
NÁVŠTĚVNOST
 
Aktuálně

   Mládež: dorostenci na úvod prohráli...
So 10.8.201914:30 DOROST - Brušperk 1:2 (0:1)
Branky Dobré: Zajac


   Plán přípravy mužů - pozdim 2019
Fotka malá

   Muži: Porážkou končí sezóna...
Sobota 15.6. od 17:00 - mistrovské utkání 1.A třídy sk. B
SK STONAVATJ SOKOL DOBRÁ
5 (1)2 (1)

   Mládež: Dorost končí sezónu vítězně...
So 15.6.201912:00 Vojkovice - DOROST 3:6 (0:2)
Branky Dobré: 5x Gryžboň P., Novák M.


   Muži: Hořká porážka...
Sobota 8.6. od 17:00 - mistrovské utkání 1.A třídy sk. B - hřiště Na Spartě
TJ SOKOL DOBRÁPRVNÍ SC STARÉ MĚSTO
1 (0)5 (0)

   Mládež: Dorost slaví postup, mladší žáci nakonec druzí...
So 8.6.201914:00DOROST - Sedliště 9:1 (2:1)
Branky Dobré: 2x Sekanina M., Kroček M., Georgiovský O., Plhal J., Gryžboň P., Novák M., Partila M., vlastní

Út 11.6.201916:00 Mladší Žáci - Nebory/Smilovice 1:2 (1:2)
Branky Dobré: Bucifal Š.

Út 11.6.201917:00Mladší Žáci - Písek 2:1 (0:0)
Branky Dobré: 2x Zuščák A.


   Muži: Derby nedopadlo podle představ...
Sobota 1.6. od 17:00 - mistrovské utkání 1.A třídy sk. B
FINSTAL LUČINATJ SOKOL DOBRÁ
3 (2)1 (1)

   Mládež: Dorostu bod na postup postačí, mladší žáci se ukáží doma...
So 1.6.201914:30 Mosty/Návsí - DOROST 1:1 (0:1)
Branky Dobré: Zícha O.


   Muži: Prohra v Jistebníku...
Neděle 26.5. od 17:00 - mistrovské utkání 1.A třídy sk. B
TJ JISTEBNÍKTJ SOKOL DOBRÁ
2 (2)0 (0)

   Mládež: Dorost kráčí za postupem...
Ne 26.5.201911:00 Čeladná - DOROST 0:4 (0:1)
Branky Dobré: Gryžboň P., Sekanina M., Kroček M., Glajc J.


<< <  3  4  5  6  7  8  9  10  > 
 
Informace
Muži - zimní příprava 2021
Vzhledem k nouzovému stavu a opatřením vlády nelze trénovat standardním způsobem ve skupinách.
Tréninky MUŽŮ i DOROSTU jsou tedy ode dnešního dne až do odvolání individuální – běžecké.

Náplň: 2x týdně výběh na známém nošovickém okruhu s tím, že mezi jednotlivými tréninkovými dny musí být 2 dny pauza.
Běh se skládá ze 4 sérií (kol) po 11 minutách. Každou sérii běžet vysokým tempem. Jedno kolo by mělo být uběhnuto za 6-8 minut. Z toho vyplývá odpočinek mezi sériemi (3-5 minut).
Před každým tréninkem je důležité rozběhání, rozdýchání a protažení. Mezi jednotlivými sériemi rovněž protáhnout a dostat se co nejvíce do klidového režimu před další kolem.
Po konci tréninku protáhnout a dostat se co nejrychleji domů do tepla.
PARTNEŘI