ODKAZY
ODKAZY
NÁVŠTĚVNOST
 
Aktuálně

   Muži: Z derby pouze bod...
Sobota 7.9. od 16:00 - mistrovské utkání 1.A třídy sk. B - hřiště Na Spartě
TJ SOKOL DOBRÁFINSTAL LUČINA
0 (0)0 (0)

   Mládež: Dorost slaví výhru po obratu, ml. žáci na úvod vyhráli...
So 7.9.201913:30 DOROST - Bystřice 3:1 (0:1)
Branky Dobré: Sekanina M., Zícha J., Zícha O.

Ne 8.9.201911:00 Mladší Žáci - MFK FM A 9:2 (3:1)
Branky Dobré: 5x Špok T., 2x Hromada S., Tragan O., Svoboda L.

Ne 8.9.201912:00Mladší Žáci - MFK FM B 12:1 (4:0)
Branky Dobré: 4x Svoboda L., 2x Dorociak D., 2x Georgiovský M., Špok T., Smolík N., Cviček M., Vavřík Š.


   Muži: První porážka...
Sobota 31.8. od 16:30 - mistrovské utkání 1.A třídy sk. B
TJ PETŘVALD N. M.TJ SOKOL DOBRÁ
2 (1)0 (0)

   Mládež: Dorost veze bod...
Ne 1.9.201914:15 Inter. Petrovice - DOROST 2:2 (1:2)
Branky Dobré: Zícha J., Gryžboň P.


   Muži: Utkání přeloženo na 9.11. 2019...
PŘELOŽENO - 9.11 (původně Sobota 24.8. od 17:00) - mistrovské utkání 1.A třídy sk. B - hřiště Na Spartě
TJ SOKOL DOBRÁSK STONAVA

   Mládež: Chyby rozhodly...
St 28.8.201916:30 DOROST - Kopřivnice 3:6 (1:3)
Branky Dobré: Kroček M., Zajac V., Zícha J.


   Muži: Derby je naše...
Sobota 17.8. od 17:00 - mistrovské utkání 1.A třídy sk. B
TJ DOBRATICETJ SOKOL DOBRÁ
1 (0)3 (2)

   Mládež: Dorost slaví první výhru v krajské soutěži...
So 17.8.201914:30 Fryčovice - DOROST 2:3 (0:2)
Branky Dobré: Zemánek T., Gryžboň P., Trněný J.


   Videosestřih z domácího utkání proti Libhošti...

   Muži: Filipčík a střídající Šmahaj řídili výhru domácích...
Sobota 10.8. od 17:00 - mistrovské utkání 1.A třídy sk. B - hřiště Na Spartě
TJ SOKOL DOBRÁFC LIBHOŠŤ
3 (0)1 (0)

<< <  2  3  4  5  6  7  8  9  > 
 
Informace
Muži - zimní příprava 2021
Vzhledem k nouzovému stavu a opatřením vlády nelze trénovat standardním způsobem ve skupinách.
Tréninky MUŽŮ i DOROSTU jsou tedy ode dnešního dne až do odvolání individuální – běžecké.

Náplň: 2x týdně výběh na známém nošovickém okruhu s tím, že mezi jednotlivými tréninkovými dny musí být 2 dny pauza.
Běh se skládá ze 4 sérií (kol) po 11 minutách. Každou sérii běžet vysokým tempem. Jedno kolo by mělo být uběhnuto za 6-8 minut. Z toho vyplývá odpočinek mezi sériemi (3-5 minut).
Před každým tréninkem je důležité rozběhání, rozdýchání a protažení. Mezi jednotlivými sériemi rovněž protáhnout a dostat se co nejvíce do klidového režimu před další kolem.
Po konci tréninku protáhnout a dostat se co nejrychleji domů do tepla.
PARTNEŘI