ODKAZY
ODKAZY
NÁVŠTĚVNOST
 
Aktuálně

   Mládež: Dorost i mladší žáci se doma představil vítězně...
So 6.4.201910:00 DOROST - Nýdek 7:0 (2:0)
Branky Dobré: Sekanina M. 2x, Zajac V., Gryžboň P., Zícha O., Novák M., Krhut D.

Ne 7.4.201910:30Mladší Žáci - Dobratice 6:2; 4:0
Branky Dobré:


   Muži: Z derby vezeme bod...
Sobota 30.03. od 15:30 - mistrovské utkání 1.A třídy sk. B
TJ DOBRATICETJ SOKOL DOBRÁ
0 (0)0 (0)

   Mládež: Dorost úvodní zápas zvládl...
Ne 31.3.201913:00 Jablunkov - DOROST 0:2 (0:0)
Branky Dobré: Kroček, Sekanina


   Muži: První zápas jara skončil nerozhodně...
Sobota 23.3. od 15:00 - mistrovské utkání 1.A třídy sk. B - hřiště Na Spartě
TJ SOKOL DOBRÁFC LIBHOŠŤ
0 (0)0 (0)

   Rozpisy zápasů - jaro 2018/2019...
Fotka malá

Fotka malá

   Video z X. PLESU FOTBALISTŮ + poděkování sponzorům...



Fotka malá

   Muži: Poslední utkání podzimu nepřineslo body...
Sobota 3.11. od 14:00 - mistrovské utkání 1.A třídy sk. B - hřiště Na Spartě
TJ SOKOL DOBRÁSK STONAVA
0 (0)1 (1)

   Muži: Body ze Starého Města se nepovedlo získat...
Sobota 27.10. od 14:00 - mistrovské utkání 1.A třídy sk. B
PRVNÍ SC STARÉ MĚSTOTJ SOKOL DOBRÁ
3 (1)0 (0)

   Mládež: Dorost poslední zápas v Sedlištích zvládl, mladší žáci se překládají na jaro...
So 27.10.201811:30 Sedliště - DOROST 0:4 (0:1)
Branky Dobré: 2x Kroček M., Georgiovský O., Krhut J.

Ne 28.10.201810:00Mladší Žáci - Nebory/Smilovice přeloženo
Branky Dobré:

Ne 28.10.201811:00Mladší Žáci - Písek přeloženo
Branky Dobré:


   Sestřih ze zápasu s Lučinou...

<< <  6  7  8  9  10  11  12  13  > 
 
Informace
Muži - zimní příprava 2021
Vzhledem k nouzovému stavu a opatřením vlády nelze trénovat standardním způsobem ve skupinách.
Tréninky MUŽŮ i DOROSTU jsou tedy ode dnešního dne až do odvolání individuální – běžecké.

Náplň: 2x týdně výběh na známém nošovickém okruhu s tím, že mezi jednotlivými tréninkovými dny musí být 2 dny pauza.
Běh se skládá ze 4 sérií (kol) po 11 minutách. Každou sérii běžet vysokým tempem. Jedno kolo by mělo být uběhnuto za 6-8 minut. Z toho vyplývá odpočinek mezi sériemi (3-5 minut).
Před každým tréninkem je důležité rozběhání, rozdýchání a protažení. Mezi jednotlivými sériemi rovněž protáhnout a dostat se co nejvíce do klidového režimu před další kolem.
Po konci tréninku protáhnout a dostat se co nejrychleji domů do tepla.
PARTNEŘI